ちょっとした失敗でも、何日も引きずってしまう

この悩みにおすすめの理由

一度の失敗から自分には向いていないと考え続ける人に。本書は能力の決めつけと学習を分けます。自分全体を否定する前に、変えられる方法を探れます。

この悩みにおすすめの理由

判断を間違えた自分を責め続ける人に。本書は誤りに気づくことを学びの機会として扱います。自分の価値と一つの考えを切り離し、次に何を見直すかへ目を向けられます。

この悩みにおすすめの理由

仕事のミスを繰り返し思い出してしまう若手に。本書は復習と再発防止の仕組みを重視します。自分を責め続ける代わりに、次の仕事で変える行動を考える助けになります。

この悩みにおすすめの理由

一度の判断ミスを引きずり、次の行動が止まる人に。本書は間違いを認めて修正することを重視します。正解だったかの反省だけで終わらず、今から変えられる行動を考えられます。