あなたの次の一歩につながる一冊
道は開ける新装版
4.5楽天レビュー（407件）
¥1,760（税込）
- 出版社
- 創元社
- 発売日
- 1999年10月
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この本はこんな人におすすめ
本の概要
仕事や人間関係の悩みを繰り返し考えてしまうときに、今日の行動と向き合うための古典。悩みの原因を分析し、変えられないこととの距離を考え、批判や失敗に心を占められすぎない姿勢を事例から学ぶ。
あなたの悩みにどう効くか
この悩みに
ちょっとした失敗でも、何日も引きずってしまう
この本をおすすめする理由
過去の失敗を何度も考えて今の仕事が手につかない人に。本書は悩みの分析と今日の区切りを提案します。振り返ることと、考え続けることを分ける入口になります。
今日取り組めることを区切る
過去のことや先の不安を一度に抱えず、今日という範囲で行えることへ注意を向ける。
悩みを分析して対処を考える
漠然と考え続けるだけでなく、何が問題になっているかを整理し、対応を考える材料にする。
批判や変えられないことと距離を取る
他人の非難や戻せない過去を考え続ける習慣を見直し、自分が取り組めることを確かめる。
読んだ先に、こんな変化を。
失敗への対処を整理し、今日行う仕事へ注意を戻す準備ができる。