この本はこんな人におすすめ
本の概要
人前で緊張する悩みを、演劇の練習から考える本。物語を通じて、不安やためらい、集中、発声、役づくりを扱う。話の内容を作るだけでなく、声を出し、実際に動いて試す準備へ目を向けるきっかけになる。
あなたの悩みにどう効くか
この悩みに
人前で話すと緊張して、本来の自分を出せない
この本をおすすめする理由
原稿はできても、人前に立つと力んでしまう人に。本書は演劇をもとに集中や発声、役づくりを扱います。文章の暗記だけでなく、声や振る舞いを試す練習を準備へ取り入れる参考になります。
不安とためらいを練習の題材にする
緊張を意思の弱さと決めつけず、楽しむこと、不安、集中という観点から、自分の状態を振り返る。
声と動きを実際に試す
頭の中で話を完成させるだけでなく、発声や役づくりの練習に目を向け、人前でどう振る舞うかを試す。
力の入れ方を見直す
こだわりや力みを振り返り、落ち着くことと活気を出すことの両面から、本番に向けた準備を考える。
読んだ先に、こんな変化を。
話す内容に加え、声や振る舞いを試す準備を考えられる。